Здоровая спина

Система «Здоровая спина» направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок, что способствует улучшению и восстановлению подвижности позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.

«Здоровая спина» – фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.

 

IF YOU HAVE ANY FURTHER QUESTIONS,
PLEASE CONTACT US.
* Attention! Your data is secure.
HOW TO FIND US
  • MOSCOW REGION, TOWN OF DOMODEDOVO, BELIYE STOLBY MICRODISTRICT, STANTSIONNAYA STREET (NEXT TO THE BELIYE STOLBY RWY STATION,
    PAVELETSKOYE LINE).
  • +7 (495) 419-18-12
  • info@tennis-marina.ru
  • daily 8:00 — 23:00