Партерная гимнастика – это особая система упражнений на полу, которая призвана укрепить мышцы и развить силу, улучшить подвижность суставов, придать тканям, связкам и мышцам эластичность. В ходе занятий позвоночник обретает гибкость, а тело – ловкость и точность движений. Партерная гимнастика помогает мальчикам и девочкам подготовиться к дальнейшим занятиям спортом и хореографией.

Чем полезна хореография для детей?

• Занятия укрепляют мышцы, исправляют осанку и избавляют от зажимов.
• Дети учатся владеть своим телом, держать равновесие, контролировать себя во время поворотов и прыжков.
• Дети становятся более раскованными и уверенными в себе.
• Занятия хореографией позволяют поддерживать организм в тонусе, избавляют от болей в спине и суставах: это особенно актуально для современных детей, ведь они много времени проводят за школьной партой и за компьютером.